KALORI & MAKROKALKYLATOR
Du får recept för en vecka baserat på dina behov plus inköpslista.
Fyll i dina uppgifter och var noga med aktivitetsnivå, ät hellre lite för mycket än för lite
och framförallt - bra råvaror!
Mål med Kalori- och Macrokalkylator samt Recept för Veckan av Cindy Jönsson
Holistisk E-Bok för ryttare
En häst blir inte bättre än sin ryttare, så tänk på dig själv! ;-)
Kartlägg dina styrkor och utmaningar inom fysik, kost och mindset och få kunskap om exakt vad DU behöver jobba på.
Du får hjälp utifrån där du är och verktygen att bli den du vill vara.
I E-boken "Holistisk Hälsa För Ryttare" får du också ett träningsprogram som främjar din sits.
Om du upplever att du inte utvecklas som ryttare i den takt du vill så kan jag varmt rekommendera att börja i den här e-boken.
