Avsutten träning och mindset för ryttare!
Känner du igen dig i nåt av det här:
- du vill få bättre sits/hållning?
- Orken tar slut mitt under en lektion?
- Dåligt självförtroende som ryttare?
- Inte tillräckligt kvick i din hjälpgivning?
- Önskar att du var mer följsam?
- Ont i ryggen? (eller någon annanstans )
- Du vill komma i bättre form
- Du känner dig stel
I medlemskapet för ryttare får du ett nytt fräscht träningsprogram varje månad med 3 korta pass/vecka som hjälper dig med precis dom här sakerna och mindset optimerat för ryttares behov.
Tillgång till ett växande bibliotek med corepass, HIITpass, Cardiopass, mobilitetsövningar, receptbank, kraftfulla mindsetövningar och medlemsförmåner. Allt utformat efter dig som ryttare.
Läs mer längre ner..
Jag vet hur tidskrävande ridsporten är och det är lätt att prioritera bort sig själv. Känslan är ofta att man inte hinner eller orkar ta tag i sig själv. Med ett tydligt upplägg som i medlemskapet blir det enklare än du tror att ta en enkel väg mot att bli en bättre ryttare, både fysiskt och mentalt.
Syftet: Allt som skapas här genomsyras av att det ska vara effektivt och tidsmässigt görbart.
Jag vågar påstå att jag kan en sak eller två om både ryttarens och hästens anatomi och fysiologi efter mängder av studier och 17 års heltidsarbete med ryttare och hästar. Du är i trygga händer.
Vi jobbar ständigt med att kunna ge dig förmåner som medlem, t.ex. medlemsrabatt i olika ridsportsbutiker, terapeuter, mm. så håll utkik efter det
Mitt namn är Cindy
Osteopat, PT, kostrådgivare och Master Health Coach med över 18 års erfarenhet av att jobba heltid med ryttare och hästar. I medlemsskapet vill jag hjälpa dig som vill:
- Ha en bättre sits
- Bli liksidigare
- Få bra kroppskontroll
- Jobba med ditt mindset, som stress, nervositet, självförtroende, fokus mm
- Äta för prestation och hälsa
- Utvecklas som ryttare och människa
- Bli den bästa ryttaren du kan bli för din häst
